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  3. 元吾氏答疑

老师,关于您这篇文章中,我还有几处纠结,还望老师能给学生解惑。
1、文中您提到以前没有走上合适的路,才花那么长时间筑基。假如您开始就开放意识,那最佳的道路是什么呢?是您会提前几年就开始辟谷修行,还是指其它?
2、我想您当时自动的进入自然辟谷的状态,跟您六年多的修行是分不开的,假如您提前进行辟谷的话,那是不是就意味着您会带有一定强制性的开始?
3、您能否就“自然辟谷”给大家详细定义一下,我们该如何准确判定是自然辟谷?
4、我前面的三次辟谷,(最长一次21天)个人感觉是带有一定强制性的,辟谷期间虽然不是维持基本生存,但也会比平时的运动量减少近一半,且感觉稍有点辛苦。三次下来,没有任何的副作用,并且积累了不少的经验和对身体能量有了不错的提升和净化。以这样的情况来看,假如我在今年下半年再进行一次大幅度加量的辟谷(40天—60天)。您认为可行么?
5、老师您对一天只吃三只苹果(或其他水果)的辟谷方式怎么看?对于功底较薄的我们会不会更适合一些?效果又如何呢?(相对于完全断食只喝水的方法)


1、我会听老子的话:“伪道养形,真道养神,真神通道。”我会采用老子的内观法、帕坦伽利的合神法、那洛巴的梦观法。
2、是的,当初的确想过强制辟谷。
3、a)想通了+b)自然不饿+c)其它一切正常没有任何影响。。
4-5、实验了才知道。
录入时间:   提问:拭心如镜   回答:元吾氏   提问时间:2011-06-16 00:00:01   回答时间:2011-06-20 00:00:01

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