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居士,我为情所困,感觉很憎恨我曾经爱过的人.但我的内心其实也不好过,实在无法静下心来修行.怎么办才好呢?我真的很困惑!


冥想和坐忘可能会有帮助。或者白日梦法也许有帮助。不用停止思想,对思想采取“静观”法。
录入时间:   提问:匿名网友   回答:元吾氏   提问时间:2008-08-26 22:59:00   回答时间:2008-08-26 22:59:00

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