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元吾氏《舍已从人法》里对待情绪伤痛的描述


1、即"舍己从人跟踪法"----完全舍去自己,跟踪自然的动静和变化,与之合为一体,完全体验至极限。
2、如:有一个痛苦出现,则自然跟踪之,并完全与这个痛苦合一,体验痛苦"至极"。物极必反:至极之后会自动走向"至反"。反极必顺:至反之后自动回归"至顺"。痛苦会自动慢慢治好。
3、一切自动化,只需耐心、舍己跟踪,直至最终。

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这就是让内在情绪浮现,耐心体验(与之合一),直到它自动消失。
终于找到元老师的情绪处理法了,只是藏在这么理性的表达里,用这一句话比如出来的。害得我一直以为元老师太理性,忽视接纳情绪,传道传得忘了一门呢~~哈哈。还是我没理解静观、舍己从人、自然而然的真意。

再次感慨,要是老师没那么“如:”一下子,我还不知道迷惑到啥时候。哈哈,前几天差点还真的去问老师:为啥好多开悟导师教人释放情绪啥的,您咋光说出神。。。嗯,这下好了,元老师在我心目中又恢复了高大全的形象……(开玩笑)。

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时间 : 2017-12-27 08:00:00
参考链接: 原贴

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