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草药（ausadhi）：传说吃下一种古老的灵药，就能打破屏障。还传说它是一种内在的灵药，在我们存在的最精微面。从表面上来说，我们知道有些药物或化学物质能打破显意识与无意识之间的屏障。
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【瑜伽不是】：瑜伽不是瑜伽健身操，减压法，药物治疗，或者赚钱的途径，虽然真正的瑜伽能对生活的很多层面有益。瑜伽的目的只为瑜伽。
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《楞严经》云：「诸法所生，唯心所现。一切因果，世界微尘，因心成体。」除了这种幻象性之外，宇宙也包含着其它更为惊人的特性。
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这种修法达不到我们所说的修炼目标。在过去人的修炼中有一种和上述方法相近的方法，有人也称之为止观或内观。
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四年间，她研读各种讨论癌症的书籍；远赴印度和中国，向佛教僧侣、印度瑜伽老师寻求疗愈之道；试遍了信心疗法、印度阿育吠陀疗法、中医草药、西方自然疗法等种种医疗方式，但是病情却持续恶化。
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2、天然草药。现在各国法律都禁止了。3、什么都可。凝神天上雨滴，你会出神到雨滴里，成为雨滴在空中飘。4、因人而异。聪明的六年，如耶稣莫哈默德释迦牟尼；蠢笨的三十年，如本人。
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国内的没见过。美国的只能在网上买到，网址brilliantdreams.com
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另外，也有吃维他命补药的方法，美国产的叫做Brilliant Dreams（灿烂的梦）。 2、为什么要固定黑白境与真彩境？为什么不顺其自然？你有什么特殊理由吗？3、一般方法是靠经验和技巧。
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入定法：佛教、道教等。性命双修法：道教、中国佛教等。星光体法（神识出游法）：印度佛教、藏密、西方等。梦修法（清醒梦法）：印度佛教、藏密、西方等。药物法：道家、西方等。光环法：印度佛教、西方。
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如门罗的吊绳法和滚动法。但，比方法还重要的，最重要的东西是意念的强度！2、自然冥想法，再加一种适量的运动。我个人喜欢散打和柔术。精神力里面最实用的是注意集中力。
学灵修