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创造过程在星核和哈拉次元上的显现创造过程从星核中心开始，从黑暗虚空中汲取创造性能量。创造性能量的第一次个体化，是当它作为核心本质通过星核的时候。
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而有的法门注重性命双修，比如道家、瑜伽士等等，注重意识与身体同时提升。这样依照不同法门得道者是否对身体的掌控能力不同？
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小水：请教元师，没有“筑基”的人，直接使用“静观”，会自动达到“筑基”等的效果吗？元吾氏:会。
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现在好美：请问老师，学36决的筑基阶段可以用意识播种法在丹田播种发酵吗？元吾氏：可以。
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如果你在第一个身体还活着的时候认识第二个身体，你就能觉知到这件事情。 第二个身体能够离开你的肉体。有时候在静心的过程中，第二个身体会升上去或者降下来，你感觉地球引力对你没有作用；你已经离开地球了。
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如果感觉放松的效果还不是很理想，可以再从脚部向头部进行放松，来回几次，直至完全进入松静自然的气功态。第二部分：呼吸意念呼吸不但可以帮助放松，同时本身也可以成为一种有效的能量提升练习方法。
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曾经有一位丹道名家指导一位女性修炼，意守膻中、下丹田，后来该女士出现了妇科疾病，很烦恼。我这多年遇见过许多修炼丹道而出现问题的女性。反思一下，觉得，女性修炼，还是有很多需要重视的地方。……戒情缘。
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灵体修炼好了，还需要进一步完善物质体。
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还有一位印度上师主张：“无念”状态只是冥想状态的开头，还不算真正的冥想。当时我听了就想：那我不就完了？大概要修十辈子才会进入无念。
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第三十二计空城计虚者虚之，疑中生疑；刚柔之际，奇而复奇。译：空虚的就让它空虚，使人更加难以揣测；在进攻和防御中运用空虚的战术来隐蔽自己的空虚，越发显得用兵出奇。
学灵修