Death法
1、闭目养神。
2、告诉自己已经死了。
3、已经听不到感觉不到这个世界的任何了。
4、自己已经不在这个世界了。
5、只剩下一个意识点了。
6、这个意识点已经没有可依附的肉体了。
7、这个意识点只好游离在宇宙中了。
8、不即不离反复重复以上意识。
9、一直自然跟随这个意识点。
10、不知不觉中自然出神。
此方法的出发点:基于中国丹道的“心死神活”。其后融合了西方现代科学对濒死体验的研究成果。
其本质是:肉体意识停止,灵体意识得到自由。亦可称:心死神活法。
此法特点:入静较快,还可以用来解决失眠。
早期(79年-89年左右)总结的方法。
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